Все статьи

*******************************************************************

e77bd973e81274875b1fe6760506527b 

 

 

 

ПРОСТЫЕ ПРИЁМЫ НАДЁЖНО ЗАЩИЩАЮТ ОТ СТРЕССА, ПРИДАЮТ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ.

ПОЛУЧИТЕ  УЧЕБНЫЙ КУРС БЕСПЛАТНО <ЗДЕСЬ> ПРЯМО СЕЙЧАС! 

 

  *******************************************************************

ЧТО ТАКОЕ ГЕНЕРАЦИЯ ИНСАЙТА?

ВНЕЗАПНОЕ ОЗАРЕНИЕ НА ЗАКАЗ

Науке известно такое явление как инсайт* или озарение. Инса?йт - (от англ. insight - проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка) - интеллектуальное явление, суть которого в неожиданном понимании стоящей проблемы и нахождении её решения. - Википедия.

Вспомните Ньютона, которому на голову упало яблоко или Архимеда, выскочившего из ванны и понёсшегося в чём мать родила по городу на радостях от внезапного открытия. Такие внезапные озарения посещают людей не спрашивая разрешения и не предупреждая заранее. О таких моментах мечтает множество учёных, писателей и композиторов. Такого момента ждут. И ждут порой месяцы, а то и годы. Момента, когда можно вскрикнуть «Эврика!» и ощутить себя на вершине мира.

 А возможно ли такое просветление разума вызвать у себя намеренно? Сделать озарение на заказ? Звучит фантастически, но возможно. Есть для этого способ, которым может овладеть каждый человек. Для каждого такое озарение будет иметь свою величину. Для гения - это гениальное открытие, для чернорабочего - способ заработать тысячу долларов. В любом случае, это будет его собственное великое открытие, ответ на мучающий его одного вопрос. Что это за волшебный способ и как научиться им пользоваться?

 Самое главное, это уметь отключать мозг от постоянного потока мыслей, избавиться от «шума» в голове. Мозг человека устроен так, что в состоянии бодрствования поток мыслей не прерывается ни на минуту. Иногда этот поток требуется ускорить - тогда усиленно работает логика, но отнюдь не всегда к решению вопроса можно прийти логически. Есть люди, которые в большинстве случаев действуют интуитивно, не задумываясь. Но и интуиция тоже может подвести.

внезапное озарение 

Добиться состояния мысленной тишины можно по-разному. Есть несколько общеупотребительных техник, которые подходят для большинства людей. Ими можно овладеть на обучающих тренингах или с помощью медиа-курсов. Для освоения таких техник обычно требуется от 1 до 3-х недель ежедневных тренировок (всё зависит от вашей настойчивости). Очень эффективен метод глубокой релаксации. Он абсолютно нетрудоёмок и занимает 10-15 минут в день. Но можно выбрать свой собственный метод. Например, пробегите 20 км. дистанцию. Когда у вас появится второе дыхание - это и есть то самое состояние мысленной тишины.

 В состоянии мысленной тишины задайте себе вопрос, на который ищете ответ. Ответ придёт сам собой. Это может быть сразу,может через несколько часов, а может на следующий день. Не пытайтесь ускорить его появление, это приведёт к появлению потока мыслей, которые могут завести в тупик. Ответ может прийти в виде чёткой мысли, а может - в виде образа, который вы увидите как во сне (а иногда и во сне). Он может сойти со страницы какой-то книги или прозвучать из уст киногероя или просто вашего знакомого. Раньше бы вы его не услышали. Но теперь это произошло. Происходит это от того, что мозг настроен на решение задачи даже когда мы о ней не думаем. Работает так называемое подсознание. Эту работу мозга мы не контролируем. Наше подсознание работает как бы на автомате. Это ракета самонаведения, выпущенная в сторону Цели. Она эту Цель находит сама, и что самое главное, поражает её наверняка.

 

 Успехов и Удачи!

Владимир Сабельфельд.